2016年5月3号晚上7点，在体育学院b410举办了一场“2016�―阳光自信与成功人生”的沟通交流探讨大学生心理的交流活动。这次交流以座谈会的形式进行。主题为“阳光自信与成功人生”。

座谈会开始，主持人进行开场白。先是以提问的形式拉开了班会的序幕，生活中的我们是否自信？是不是以自信的面孔去迎接每一天？先后有徐白莹、李振营等数位同学积极起来回答问题，主持人根据同学们的回答进行了针对性的总结，一个人的一言一行足可以看出他是否自信。

紧接着是主持人的发言，主持人告诉学生自信是成功的关键，无论面对什么困难和挫折，一定要对自己充满信心，相信自己一定可以。

除此之外，主持人讲述了几个自信者成功的真实事例，同学们听的津津有味，在听故事的同时，主持人让同学们思考几个问题，并让同学们积极参与到其中。

然后，主持人做了故事的总结，提出作为大学生的我们要以积极自信的心态迎接每一天，注重自己积极心态的培养。以积极自信的态度去面对困难。

接下来，主持人让学生讨论如何才能使自己变得自信，怎样培养自己积极的心态，并让同学们到讲台上发言，最后主持人做了总结。

本次次心理班会让同学们深刻的认识到自信是成功的关键，正确认识自信的重要性，更好的把握以后的学习和成长。本次班会让同学们明白了如何培养积极自信的心态，终于在主持人总结下落下了帷幕。