为引导大学生关注心理健康,5月17日晚,信息科学技术学院在理工楼A3016举办了“让心灵沐浴阳光”心理班会活动,2017级电子商务全体学生40余名共同参加。
班会伊始,主讲人以趣味心理问题为引导,与观众积极互动,诙谐幽默的语言成功引爆全场。随后,主讲人图文结合,通过列举心理问题及具体案例,让学生们充分了解到心理问题对学习生活影响的严重性,并根据问题建议当代大学生保持心理健康,要进行恰当的自我认知,及时排解抑郁等不良情绪,在场学生获益匪浅。接下来的压力释放环节创造出新颖有趣的互动环境,“你画我猜”等益智游戏寓教于乐,让学生们在互动中放松心情,缓解压力,增进彼此间的感情。最后,班级负责人作出总结,希望学生们积极排解心理问题,健康快乐地学习生活,班会圆满结束。
本次班会旨在让学生们保持积极乐观的心态,及时缓解心理压力,同时加深同学情感交流,构建团结协作的集体。此次活动的成功举办为信息科学技术学院学生创造了一次心灵之旅,使学院文化更加积极多元。